কীভাবে জানা যাবে হার্ট দুর্বল কিনা?
দিক্সা দাস,৫ জুলাই: হার্ট শরীরের সব থেকে গুরুত্ব পূর্ণ অঙ্গ। অনেক সময় দুর্বলতার শিকার হয় এই হার্ট। যা অনেক সময় বোঝা যায় না। তখন স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাহলে চলুন জেনে নিই কীভাবে জানা যাবে হার্ট দুর্বল কিনা?
উচ্চ রক্তচাপ :
উচ্চ রক্তচাপ বলে দেয় হার্ট সুস্থ নয়। একে হালকাভাবে নিলে সমস্যা বাড়বে বই কমবে না।
কাঁধ এবং বুকে ব্যথা:
যদি কাঁধে ও বুকে পাঁচ মিনিট ব্যথা থাকে, তাহলে এটাকে হালকাভাবে নেবেন না, সম্ভব হলে এ বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, কারণ এই ব্যথা হার্ট দুর্বলতার লক্ষণ।
নাক ডাকা :
ঘুমোলেই নাক ডাকা হয়, এই সমস্যাও দুর্বল হৃদয়ের লক্ষণও।
No comments:
Post a Comment