আজকাল মানুষ ক্রমশই ব্ল্যাক কফির দিকে ঝুঁকছে। প্রতিদিন ব্ল্যাক কফি পানের অনেক উপকারিতা সম্পর্কে মানুষ অবগত। এই উপকারিতাগুলো জানার পর আপনিও নিশ্চয় ব্ল্যাক কফি পান করছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে যে, কফি কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে পারে ?
নরওয়ের গবেষকরা যেসব মানুষ কফি পান করেন, তাদের রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করেন। গবেষণায় 40 বছরের বেশি বয়সী 21,000 জনেরও বেশি লোক জড়িত ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে, কফি পান করা নারী এবং পুরুষদের ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে।
কফি কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বাড়ায়
যারা দিনে তিন থেকে পাঁচ কাপ কফি পান করেন তাদের রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা, যারা কফি পান করেন না তাদের তুলনায় বেশি থাকে। সমীক্ষায় আরও দেখা গেছে যে, পুরুষ যারা কফি পান করেন তাদের কোলেস্টেরল মহিলাদের তুলনায় তিন থেকে পাঁচ গুণ বেশি।
ছয় কাপের বেশি কফি মহিলাদের জন্য বিপজ্জনক
বেশি কালো কফি পান করলে পুরুষদের কোলেস্টেরল বাড়তে থাকলেও, নারীদের মধ্যে এ অনুপাত কম। গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা যদি দিনে ছয়বার ব্ল্যাক কফি পান করেন তাহলে তাদের উচ্চ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি থাকতে পারে।
No comments:
Post a Comment