ঘি খেলে শরীর সুস্থ থাকে। সেই সঙ্গে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। তবে পরিমাণে খেতে হবে।
বেশি খেলে চলবে না। গরম ভাতে ঘি খেতে সবচাইতে বেশি ভাল লাগে।
তবে শীতে ত্বকের পরিচর্যাতেও ব্যবহার করতে পারেন ঘি।
ঘি শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখে।
পা, হাত ফাটলেও কাজে লাগান ঘি।
ঘি দিয়ে বাড়িতে বানিয়ে নিতে পারেন এই ফেসপ্যাক। ঘি ১ চামচ, কফি, বেসন, হলুদ আর চিনি মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন।
মুখ ভাল করে ধুয়ে নিয়ে তবেই প্যাক লাগান। এরপর অন্তত ১৫ মিনিট তা রাখুন।
প্যাক একেবারে শুকিয়ে আসলে ইষদুষ্ণ জল দিয়ে তা ধুয়ে নিন। দেখবেন মুখের গ্লো বাড়বে।
No comments:
Post a Comment