মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা, প্রতি বছর করানো উচিৎ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে অবশ্যই স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে হবে। এটি সময়মতো শরীরের অন্দরে ঘটে চলা সমস্যা চিহ্নিত করতে সাহায্য করে। যার কারণে সময়মতো চিকিৎসা পাওয়া যায় এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগ নির্মূল করা যায়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদ কিরণ কুক্রেজা জানিয়েছেন, মহিলাদের প্রতি বছর কিছু স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো উচিৎ। প্রতিটি পরীক্ষায় আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানা যায় এবং লিভার, কিডনি, পুষ্টির ঘাটতি ইত্যাদি সম্পর্কিত যেকোনও সমস্যা জানা যায়।
মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা
সিবিসি
সম্পূর্ণ রক্তকণিকার পরীক্ষাকে সিবিসি বলা হয়, যা রক্তের বিভিন্ন অংশের স্তর পরীক্ষা করে। এতে লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা, প্লাজমা, প্লেটলেট, হিমোগ্লোবিন ইত্যাদি জিনিস দেখা যায়।
ভিটামিন বি ১২ এবং ভিটামিন ডি ৩
ভিটামিন বি১২ এবং ভিটামিন ডি৩- এর অভাব মহিলাদের মধ্যে বেশ সাধারণ। এই দুটি পুষ্টি উপাদান কম হলে হাড় এবং স্নায়ু সম্পর্কিত সমস্যা সৃষ্টি করে। তাই প্রতি বছর এই দুটি ভিটামিনের মাত্রা পরীক্ষা করা উচিৎ।
থাইরয়েড প্রোফাইল
থাইরয়েড প্রোফাইল টেস্টকে থাইরয়েড ফাংশন টেস্টও বলা হয়, যার মধ্যে টি৩, টি৪ এবং টিএসএইচ হরমোনের মাত্রা দেখা যায়, যার ঝুঁকিতে সবচেয়ে বেশি নারীরা।
লিভার এবং কিডনি ফাংশন পরীক্ষা
লিভার এবং কিডনি রোগ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।, যার উপসর্গ উন্নত পর্যায়ে দৃশ্যমান হয়। এজন্য প্রতি বছর এই দুটি অঙ্গের কার্যক্ষমতা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
স্তন ক্যান্সার স্ক্রীনিং
স্তন ক্যান্সারের ব্যাপারে নারীদের খুবই সতর্ক হওয়া উচিৎ। আপনি ডাক্তার দ্বারা একটি ম্যানুয়াল স্ক্রীনিং করাতে পারেন, যেখানে তিনি নিজেই রোগের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করেন। একই সময়ে, উচ্চ ঝুঁকি বিভাগে পড়া মহিলাদের ম্যামোগ্রাফি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
HbA1c এবং লিপিড প্রোফাইল
ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ দুটি প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা, যা অনেক লোকের দ্বারা সমস্যায় পড়ে। তাই সময়মতো তাদের ঝুঁকি শনাক্ত করতে রক্তে শর্করার HBA1C এবং কোলেস্টেরলের লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করাতে হবে।
No comments:
Post a Comment